FISIOTERAPIA SUELO PÉLVICO EN VALENCIA
FISIOTERAPIA POSPARTO
El posparto supone una etapa de muchos cambios, y el suelo pélvico y los músculos abdominales no se quedan atrás. Durante el posparto las mujeres pueden presentar: incontinencia urinaria y fecal, prolapsos, dolores musculo-esqueléticos y disfunción sexual (dispareunia) entre otros problemas.
¿Cuándo se debe realizar la valoración?
Se recomienda realizar la valoración del suelo pélvico y el abdomen a partir de las seis semanas después del parto. Sin embargo, las mujeres que han tenido un parto por cesárea o que presentan factores de riesgo para problemas del suelo pélvico, como un parto instrumentalizado o un desgarro importante, pueden beneficiarse de una valoración más temprana.
¿Qué beneficios tiene la valoración?
La valoración del suelo pélvico y el abdomen permite:
- Detectar precozmente problemas del suelo pélvico y el abdomen como la diástasis.
- Diseñar un plan de tratamiento individualizado.
- Prevenir o mejorar los síntomas relacionados con la debilidad del suelo pélvico.
En mis sesiones de recuperación posparto hay una serie de ejercicios diseñados para ayudarte a reprogramar tu faja abdominal y suelo pélvico. Estas sesiones están dirigidas a mujeres de cualquier edad, tipo de parto y condición física.
Tienen cómo objetivo
Recuperar la fuerza y resistencia muscular del suelo pélvico, abdomen y espalda.
Mejorar la postura y flexibilidad.
Reducir el dolor e incomodidad.
Prevenir o tratar complicaciones posparto.
Importante! Antes de iniciar cualquier programa se debe realizar una valoración inicial presencial u online para determinar cuál se adapta mejor a tus necesidades.
ACADEMIA MUJER Y SUELO PÉLVICO
