Recuperar tu bienestar: un viaje que empieza contigo
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Orgasmos y suelo pélvico: cómo el placer fortalece tu salud íntima
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¿Sientes molestias, ardor o dolor durante tus relaciones sexuales? Si es así, no estás sola. Miles de mujeres atraviesan esta situación y muchas no lo comentan por vergüenza o desconocimiento. Pero el dolor durante el sexo no es normal y puede estar estrechamente relacionado con una disfunción en tu suelo pélvico. En este artículo te explicamos por qué ocurre, cómo identificarlo y qué puedes hacer para solucionarlo.